| |
количество просмотров : 372 |
| |
|
| категория : |
ОБЩАЯ
|
| |
|
| |
|
|
| |
| Как мотивировать себя к работе
|
| |
|
| |
| Вы не можете дождаться конца рабочего дня, сидя за офисным столом? Большая часть вашего рабочего времени уходит на переписку с друзьями по электронной почте? Вы считаете свою работу абсолютно бесполезной и не имеющей смысла? Не спешите сразу увольняться. |
| |
Вспомните о рыночных условиях нашего времени. Постарайтесь взглянуть на свои действия по-новому, создать собственную свежую мотивацию. Для этого ответьте для себя на несколько простых вопросов:
Какие преимущества имеет ваша работа?
У всех нас существуют свои жизненные ценности - особенно важные для нас вещи, которые делают нас более счастливыми. В качестве таких ценностей может выступать семья, карьера, деньги, социальный статус, благотворительность. Вам необходимо выделить самое важное именно для вас и подумать, какие возможности существуют для сосредоточения вашей работы вокруг выбранных ценностей. К примеру, если вы остановились на благотворительности, иными словами - помощи другим людям, постарайтесь быть полезными вашим коллегам по работе и окружающим в целом. Если ваша жизненная ценность - семья, поставьте фотографию с изображением родных в рамку на рабочем столе и сделайте своей целью обеспечение финансовой независимости вашей семьи.
Какие у вас есть возможности?
Большинство из нас жалуется, что их работа скучная, однообразная и совершенно неинтересная, но при этом они не прикладывают никаких усилий для ее изменения. Ваш начальник нуждается в добровольцах для развития нового проекта? Так почему бы вам не оказать ему эту услугу? Новые возможности в большинстве своем требуют от вас уверенности и мужества: упавшие на ваши плечи обязательства могут показаться трудными и невыполнимыми. Однако в скором времени вы поймете, что, чем уверенней в себе вы будете, тем интереснее покажется вам ваша работа. Чаще проявляйте инициативу, и вас начнут ценить как неординарного и перспективного работника.
Есть ли у вас обеденный перерыв?
Офисным работникам не зря выделен час на обеденный перерыв, ведь ни один человек не может трудиться 7-8 часов подряд. Короткий отдых в середине рабочего дня добавит вам свежих сил и повысит продуктивность работы. Обязательно соблюдайте режим работы и отдыха. Лишая себя перерыва, вы делаете хуже себе. Многие считают, что обеденные перерыв - это время, потерянное впустую. На самом деле, благодаря ему вы начинаете более активно работать во второй половине дня. Проводите свой заслуженных отдых на свежем воздухе, а не сидя за тем же компьютером в поисках чего-то интересного в Интернете.
Как можно создать хорошие взаимоотношения с коллегами?
Если вы трудитесь полный рабочий день, то основную часть времени вы проводите со своими коллегами - другими работниками. Иногда может показаться, что вы просто вынуждены трудиться с людьми, которые с вами не имеют ничего общего. Но, выделив время и узнав их поближе, вы в любом случае найдете хоть какие-то общие интересы.
Проводите обеденный перерыв вместе с вашими коллегами, проявляйте интерес к их жизни, обсудите, чем они увлекаются. В общем, как можно меньше внимания уделяйте разговорам о работе. Принимайте участие в коллективном отдыхе вне рабочего времени, будь то поход в кафе или пикник на природе.
Где вы можете сбалансировать свою жизнь?
Иногда ваше состояние ухудшается не из-за вашей трудовой деятельности, а в связи с какими то другими причинами в вашей жизни. Если в ваши обязанности по работе входит слишком много дел, вы, наверное, ощущаете нехватку свободного времени для занятия собой. Найдите для себя какое-нибудь увлечение. Если кроме вашей работы вы не можете больше ни на чем сосредоточиться, и идете на все выходные развлекаться в клуб, просто вспомните о своих старых хобби или присоединитесь к волонтерской группе в вашем городе.
|
| |
|
| |
| автор : |
ML
|
| e-mail : |
moscowjobnet@gmail.com
|
| статья размещена : |
06.11.2020 23:06 |
| |
|
| |
|
| версия для печати |
| |
|
   |
| |
|
| НАЗАД |
| |
|
| НА ГЛАВНУЮ |
| |
|
|
